AFROPOWERDANCE
Jag har precis kommit hem från ett pass afropowerdance.
Det var SÅ ROLIGT!
Lätta steg och instruktören berättade en historia för varje rörelsemoment så att det skulle bli lätt att komma ihåg ordningen och att det skulle bli lite mer humor.
Svetten rann och fötterna gjorde ont (man var barfota och tog i som tusan) men ingen ville sluta ändå.
Efterråt fick vi lämna både possitiv och negativ kritik till instruktören och säga till en annan kvinna om vi ville att passet skulle gå fler gånger.
Självklart östes instruktören med lovord och alla ville att passet skulle gå varje vecka.
Så förhoppningsvis kan vi gå och skaka rumpa, och resten av kroppen, lite oftare snart!
Det var SÅ ROLIGT!
Lätta steg och instruktören berättade en historia för varje rörelsemoment så att det skulle bli lätt att komma ihåg ordningen och att det skulle bli lite mer humor.
Svetten rann och fötterna gjorde ont (man var barfota och tog i som tusan) men ingen ville sluta ändå.
Efterråt fick vi lämna både possitiv och negativ kritik till instruktören och säga till en annan kvinna om vi ville att passet skulle gå fler gånger.
Självklart östes instruktören med lovord och alla ville att passet skulle gå varje vecka.
Så förhoppningsvis kan vi gå och skaka rumpa, och resten av kroppen, lite oftare snart!
Kommentarer
Trackback
