EASYLINE - UTVÄRDERING

Jag ska strax äta lunch, håller på att svälta ihjäl!

Men, idag var jag på Easyline.
Såhär trodde jag att det skulle vara:
Massa träningsmaskiner i en ring och eftersom det var cirkelträning så byter man väl maskin efter 2 minuter eller nåt.
Beskrivningen sa dock att man använde sej av luftmotstånd, där blev jag förvirrad men tänkte att man tog på minsta vikten och sen körde fort som fan.
Jag trodde att alla skulle vara lite inne i sin egen värld, typ.

Såhär var det:
Okej det var cirkelträning och maksinerna stod nästan i en ring, men mellan varje maskin fanns en stepbräda och en matta.
I 45 sekunder körde man på en maskin eller en matta och sedan bytte man åt vänster.
I mitten stod en instruktör som bestämde vad man skulle göra på stepbrädan och det var fasen inte någon vila!
Det där med luftmotsånd visade sej vara som en stor cykelpump som satt på varje maskin, ju mer du tar i desto tyngre blir det.
Det ska tydligen vara jätte ergonomiskt och man måste ta i både upp och ner/både fram och tillbaka, man kan alltså inte bara släppa upp armarna om man har dragit neråt.
Dessutom var det verkligen gruppträning och inte alls ett sätta att strukturera upp gymet på.

Sjukt kul och sjukt jobbit!
Det är ju alltid lite svårt första gången man går eftersom man inte alls vet vad man ska göra men det här är en träningsform jag kommer fortsätta gå på.
Mycket styrka och mycket kondition, perfekt!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
PokerCasinoBonus