JAG ÄR EN SIMMARE!
Hemma från simhallen och jag är helt slut i både kroppen och huvudet.
Jag satte upp två mål så att jag har något att jobba mot
1. Simma 40 längder så fort som möjligt.
2. Simma i minst 40 minuter.
När jag då hade simmat mina 40 längder så var jag tvungen att fortsätta simma tills jag hade simmat i 40 minuter.
Det var skitjobbigt!
Sen är det riktigt tufft att gå trapporna uppt ill omklädningsrummet efter att man har simmat, kroppen känns typ 3 ggr så tung som innan man klev i vattnet.
Så nu ska jag göra samma sak minst en gång till den här veckan och varje vecka ska jag utöka med 5 längder och 5 minuter.
Jag kan dock inte utöka det hur mkt som helst.
Mitt simkort gör att jag får vara inne i simhallen i 1½ timme per gång, inklusive dusch och omklädnad.
Jag känner mej iaf ruskigt duktig!
Jag satte upp två mål så att jag har något att jobba mot
1. Simma 40 längder så fort som möjligt.
2. Simma i minst 40 minuter.
När jag då hade simmat mina 40 längder så var jag tvungen att fortsätta simma tills jag hade simmat i 40 minuter.
Det var skitjobbigt!
Sen är det riktigt tufft att gå trapporna uppt ill omklädningsrummet efter att man har simmat, kroppen känns typ 3 ggr så tung som innan man klev i vattnet.
Så nu ska jag göra samma sak minst en gång till den här veckan och varje vecka ska jag utöka med 5 längder och 5 minuter.
Jag kan dock inte utöka det hur mkt som helst.
Mitt simkort gör att jag får vara inne i simhallen i 1½ timme per gång, inklusive dusch och omklädnad.
Jag känner mej iaf ruskigt duktig!
Kommentarer
Trackback