JAG ÄR EN SIMMARE!

Hemma från simhallen och jag är helt slut i både kroppen och huvudet.
Jag satte upp två mål så att jag har något att jobba mot

1. Simma 40 längder så fort som möjligt.
2. Simma i minst 40 minuter.

När jag då hade simmat mina 40 längder så var jag tvungen att fortsätta simma tills jag hade simmat i 40 minuter.
Det var skitjobbigt!
Sen är det riktigt tufft att gå trapporna uppt ill omklädningsrummet efter att man har simmat, kroppen känns typ 3 ggr så tung som innan man klev i vattnet.

Så nu ska jag göra samma sak minst en gång till den här veckan och varje vecka ska jag utöka med 5 längder och 5 minuter.
Jag kan dock inte utöka det hur mkt som helst.
Mitt simkort gör att jag får vara inne i simhallen i 1½ timme per gång, inklusive dusch och omklädnad.

Jag känner mej iaf ruskigt duktig!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
PokerCasinoBonus