Linn van Keppel

Jag var på massage förut idag och sen dess har jag legat däckad!

Jag valde en blandning mellan behandlande massage som är lite hårdare och taktilmassage som utsöndrar nåt lugn-och-ro-hormon som är bra om man har svårt att sova.
Innan massagen började så satt vi och pratade lite om va rjag kände mej stel, om jag hade ont någonstans och om jag trodde sömnproblemen berodde på stress osv.

Kändes riktigt bra att sätta sej i en fåtölj och prata lite eftersom det faktiskt är en helt främmande person som ska ta på en ganska mycket!
Tjejen som masserade heter Christina och hon är verkligen supergullig och grymt duktig.
Ett plus i kanten sådär.

Men över till själva massagen - först masserade hon mjukt efter ett bestämt rörelsemönster och jag kände verkligen direkt hur hela kroppen slappnade av.
Till och med händerna fick som myrkrypningar och det var så sjukt rogivande!

Efter ett tag masserade hon hårdare för att hitta triggapunkter och knutar och det var kanske inte en jätte rolig upptäckt.
Hela nacken, nedre ryggen och mellan skulderbladen var full med knutar och jag kan inte påstå att det är helt smärtfritt att trycka ut dom!

När de flesta knutarna var så gott som borta så tryckte hon på triggapunkter på nacken.
Jag har en punkt som triggar min högraöverarm och en annan som triggar ett ställe under höger skulderblad som där jag alltid har ont.
Hon trycker alltså på halsen och så känns det nån helt annan stans!

Efter massagen såg jag lite suddigt, jag var yr och efter ett tag började jag må illa.