7 DAGARS TRÄNING
Med en månad kvar av min utmaning så lägger jag i nästa växel!
Såhär kommer mina närmaste 7 dagar att se ut:
Såhär kommer mina närmaste 7 dagar att se ut:
- Torsdag - Step styrka och simma
- Fredag - Zumba eller BodyAttack och eventuellt simma en sväng
- Lördag - VILA
- Söndag - Zumba och simma
- Måndag - Zumba på förmiddagen och BodyCombat på kvällen
- Tisdag - Zumba och simma
- Onsdag - BodyCombat och simma
Kommentarer
Trackback