VECKANS TRÄNING
Jag har haft konstant träningsvärk sen i fredagskväll!
Ett grymt pass core satte käppar i hjulen för allt vad smidighet heter och sen dess har träningsvärken aldrig avtagit, bara förflyttats.
Träning för den här veckan:
Lördag: Squash
Söndag: Squash
Måndag: Box
Tisdag: Step
Onsdag: Core eller långlunch, lite oklart vilket som väger tyngst
Torsdag: Aerobic
Fredag: Crossfit
Sen börjar årets stora julfirande med start hemma hos mamma.
Kommentarer
Trackback
