ÅRETS FÖRSTA TRÄNINGSVECKA
Gymet på jobbet öppnade igen i måndags efter julledigheten.
Jag hade i och för sig tjuvstartat lite med två omgångar squash under helgen men inget går upp emot lunchträning!
Så jag hängde på låset till veckans första pass - Survivior med en föredetta Robinsson deltagare och utmanare i årets gladiatorerna.
Jag överlevde, det var svinkul och dagen efter hade jag sån träningsvärk att det var en pina att klä på sej.
Precis som det ska vara!
Restan av veckan löper på som följer:
Måndag - Survivor
Tisdag - Step
Onsdag - Core
Torsdag - Aerobic
Fredag - Crossfit
I helgen ska det vilas, lagas mat och förberedas för husets andra 25-åring.
Kommentarer
Trackback
