EN VECKAS TRÄNING

För exakt en vecka sedan kickade jag igång träningen igen efter ett sjukuppehåll som kändes som en evighet.
Egentligen var jag fruktansvärt opepp och ville helst inte röra mej en centimeter men jag drog mej iväg ändå och körde ett pass Funky Friday.

Och efterråt, vilken energi!
Helt plötsligt kände jag igen mej själv och det var helt fantastiskt!
 
Så sen i fredags har jag hunnit med en blandad kompott av träning.
Fredag - Funky Friday
Lördag - Squash
Söndag - Squash
Måndag - Vila
Tisdag - Step
Onsdag - Core
Torsdag - Vila
Fredag - Core
 
Sen fortsätter vi med Squash imorgon och på söndag också!
 
Underbara älskade träning!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
PokerCasinoBonus