ETT STYCKE KRUSKALAS

I Ottsjön var det kruskalas i bygdegården lagom tills vi kom dit.
Förra året var jag skapligt bitter för att vi missade det så lyckan, när vi i år prickade in det perfekt, var total!

Kruskalas kan också ha benämningen kakbuffé.
Man köper en assiett och får plocka sitt eget krusfat med oändliga påfyllningar.

Är det okej om jag låter bilderna tala för sej själva?
Jag tror faktiskt det...
 
 


   


EN SEMESTERVECKA


Vi bytte stockholmsbrus mot en tystnad som enbart bryts av fågelkvitter och kor som råmar.
Vi bytte mörka nätter mot ljusa och vi bytte jobb vid skrivbord mot kroppsligt sådant.

Vår första semestervecka spenderades i mitt paradis - Ottsjön.
Utan TV, utan täckning på mobilen och istället läse böcker och beundra utsikten.

Under vår vecka så har vi renoverat ett tak, filéat abborrar för glatta livet, ätit mer kakor än under januari-juni ihop och vi har varvat ner ordentligt!

Otroligt välbehövligt!

OM MAN ÄNDÅ KUNDE KLONA SEJ SJÄLV...

Jisses så mycket det är som ska göras för att man ska hinna med att vara lite ledig!
Nu har vi hållt på och förbereda i en vecka och ändå kommer det bli världens stress imorgon.

Ikväll skulle jag ha tvättat.
Inte för att vi måste ha med oss kläderna utan snarare för att vi vill slippa tvätta samma dag som vi kommer hem och för att svettiga träningskläder som får ligga i två veckor känns lite väl äckligt...
Men, det är fullt i tvättstugan, den som ALLTID är ledig annars!

Så istället för att vara effektiv idag får jag vara ultraeffektiv imorgon.
Hämta servad cykel, cykla hem, tvätta, laga mat, plocka undan, packa, diska, slänga sopor, vattna blommor, packa matsäck.


RADIOSOMMAREN

Precis som juni och juli så kommer augustis sommarpratatre bli fantastiska!
Jag har min fetstilta lilla klick nedan som jag styr mitt liv efter och jag viker mej inte en tum.
Vilken jäkla sommar det blir!
En riktig radiosommar!

AUGUSTI

1 Soran Ismail – Komiker
2 Elise Lindqvist – Volontär

3 Ebbot Lundberg – Artist, låtskrivare
4 Hannes Holm – Filmregissör, manusförfattare
5 Märta Tikkanen – Författare
6 Claes Dahlbäck – F.d. styrelseordf och vd Investor
7 Birgitta Svendén – Chef och vd Kungliga Operan
8 Jonas Jerebko – Basketspelare
9 Shima Niavarani – Skådespelare, artist
10 Stefan Löfven – Partiledare (s)
11 Johannes Brost – Skådespelare
12 Martina Haag – Författare, manusförfattare, skådespelare
13 Anders Olsson – Simmare
14 Lotta Lundgren – Matskribent, programledare
15 Ison Glasgow – Artist, radiopratare

16 Lotta Schelin – Fotbollsspelare
17 Amanda Svensson – Författare, kulturskribent

18 Marie Göranzon – Skådespelare
19 Henrik Dorsin – Skådespelare, komiker, sångare


JULIBESTYR

Även i Juli har Sveriges Radio samlat ihop en mycket spännande kompott av sommarpratare.
Jag kommer sitta bänkad vid radion för sommarpratare är något man ska lyssna på med högtalare, inte med hörlurar.
Helst live men det går även bra att lyssna på poden när man får tid...

Allra bäst är det att lyssna på sommarpratarna i bilen.
Men man får inte ha bråttom!
Troligtvis vill jag nämligen sitta kvar i bilen tills programet är slut oavsett om det innebär att sitta på en parkering i 45 minuter.

Fetstilta är de sommarpratatre jag bara måste lyssna på i juli, juni hittar ni HÄR. 

JULI
1 Klara Zimmergren – Programledare, manusförfattare
2 Amirzai Sangin – IT- och Telekommunikationsminister i Afghanistan
3 Emma Wiklund – Entreprenör
4 Ulf Ellervik – Professor i bioorganisk kemi
5 Lutfi Kolgjini – Travtränare, kusk, uppfödare
6 Neneh Cherry – Artist
7 Petter Stordalen – Hotellägare

8 Klara och Johanna Söderberg – Artister
9 Daniel Sjölin – Författare
10 Gudrun Sjödén – Designer, vd
11 Heidi Andersson – Armbryterska, programledare
12 Daniel Ek – Grundare, vd Spotify
13 Jenny Jägerfeld – Psykolog, författare, frilansskribent
14 Sébastien Boudet – Bagare, konditor

15 Thorsten Flinck – Skådespelare, regissör, sångare
16 Magdi Abdelhadi – Journalist
17 Katrin Sundberg – Skådespelare, regissör, manusförfattare
18 Björn Lindeblad – Föreläsare, meditationslärare
19 Jan Lööf – Författare, illustratör
20 Elsa Billgren – Programledare, vintagebloggare, personal shopper
21 Daniel Espinosa – Filmregissör
22 Eskil Pedersen – Ledare för AUF (Arbeidernes Ungdomfylking)

23 Rakel Chukri – Journalist
24 Eskil Erlandsson – Landsbygdsminister (c)
25 Marika Carlsson – Komiker

26 Christer Björkman – Producent Melodifestivalen
27 Marta Vieira da Silva – Fotbollsspelare
28 Jan Scherman – Direktör, f.d. vd TV4

29 Lars Lerin – Konstnär
30 Sara Bergmark Elfgren – Författare, manusförfattare
31 Anders Wijkman – Författare, f.d. EU-parlamentariker (kd)

ATT FÖRBEREDA FÖR SEMESTER

Jäklar vilken produktiv söndag!
Bilen går som en klocka numera med två fungerande vindrutetorkare, ordentligt med luft i alla däck och en full tank bensin.
Min packning börjar likna det obligatoriska berget och Johannes har under hot börjat packa han också.
Samtliga utav lägenhetens blommor står nu under vatten och ska få göra det ett par timmar till.

Medan Johannes lekte klätterapa inhandlade jag proviant för vägen upp till sommarstugan och två nya linnen.
Det är ännu oklart varför jag behövde dessa två men nu är linnen-och-tshirts-högen uppe i 17 stycken och jag kan inte plocka bort ett enda!

4 dagar kvar, sen åker vi norrut för 15 dagars semester!

SÅ HAR VI SUPERFREDAG IGEN!

Jag har två mil cykling och ett pass core i benen, och magen, och ryggen och rumpan och armarna och, ja ni fattar...

Med darriga knän och ömma rumpben (??) checkar jag in för helg och väntar med spänning medans världens mest underbara sambo förbereder kvällsmaten.
Jag ska ta en snabbdusch och när jag har hoppat i myskläderna så väntar ett glas rosé.

I övrigt ska kvällen spenderas på absolut bästa vis - fotboll på TV'n, en arm runt axlarna och huvudet längst ner i popcornskålen.


MY BUTT IS KILLING ME

Det blev cykel idag med.
Iklädd min nya hjälm var jag snabb som blixten!
Får jag bara en ny sadel, nya handtag och fullt fungerande bromsar så kommer jag nog halvera (nåja) min tid till jobbet!

Förresten insåg jag exakt hur bra köp hjälmen var idag.
En taxigubbe kom körande i en korsning när en herre började gå över övergångsstället lite längre fram, jag smet över jag med men på cykel.
Taxigubben sket fullständigt i att det var ett övergångsställe, gasade upp för att tvärnita och hänga sej på tutan en meter från oss.

Jag kan cykla hur försiktigt som helst, hetsiga idioter finns det ändå överrallt!

SOMMARPRATARE 2012

Jag kommer ha fullt upp under slutet på Juni.
Johannes vill att vi ska lyssna på en ljudbok tillsammans under semestern, jag påstår att vi inte har en chans att hinna med det!
Under juni månad är det de fetstilta sommarpratarna som jag vill lyssna på.
Batteriuppfinnare och Iran-expert, det här måste bli intressant!


JUNI

23 Anja Pärson – F.d. skidåkare
24 David Hellenius – Programledare
25 Christina Lampe-Önnerud – Batteriuppfinnare, global entreprenör
26 Jo Nesbø – Författare

27 John Guidetti – Fotbollsspelare
28 Karin Falck – F.d. tv-producent, regissör
29 Trita Parsi – Statsvetare, Iran-expert
30 Yngwie Malmsteen – Gitarrist, kompositör



PÅ TVÅ HJUL

Okej jag cyklade till jobbet idag.
8½ kilometer i tidig morgondimma och satan i gatan så härligt det var!

Halv 7 åkte jag hemifrån, 40 minuter senare klev jag in i duschen på jobbet och halv 8 satt jag med kaffekoppen i handen vid skrivbordet.
Frisk luft och motion är nog den ultimata starten på dagen!

På vägen hem från jobbet inhandlade jag en hjälm innan jag cyklade vidare för pitstop i Solna för att tagga skolavslutning.

Totalt har jag trampat 2 mil idag och det känns vill jag lova.
I rumpan.
Jag har så ont i rumpbenen!
Efter att ha cyklat till Hemköp 5 minuter bort en gång på ett år så kommer den här cykelsäsongen få en ganska tuff start.


ATT FÖRSÖKA FÅ TIDEN ATT RÄCKA TILL

Ja tanken var alltså att jag skulle springa på crosstrainern idag.
Det gick sådär...

Istället sprang jag på stan i jakt på hårfärg och ansiktiskräm.
Det gick också sådär...

1½ timme tog det att få tag i lite prylar för att göra mej snygg.
Och så 40 minuter med färg i håret imorgon kväll!

Ja för ikväll har jag inte tid att varken crosstraina eller färga hår.
Efter dessa båda aktiviteter måste man nämligen duscha och jag har inte 20 minuter över.

Så jag slår på stort och tar cykeln till jobbet imorgon istället, 8 kilometer dit och 8 kilometer hem.
Ikväll ska här lagas mat och diskas. Och sovas!


VI HAR DET BRA NU


Jordgubbar. Grekisk yogurt. Fotboll.

NÅGON HAR HUVUDET PÅ SKAFT


Johannes är bra på många sätt.
MEN, det är tur att han inte är varken läkare, fysiker eller politiker och ska jobba kväll ikväll.

Han packade nämligen upp Willyskassarna när vi kom hem, jag plockade precis ut både bakplåtspapper och bomullspads yr kylen...

BOKMAL

Jag läser en så fruktansvärt spännande bok just nu.
Lie down with lions av Ken Follett.

Igår läste jag mer eller mindre konstant från lunch till natt så nu är det bara ynka 20 sidor kvar innan historien får ett lyckligt slut (it better!).
Men jag tror att jag var lite väl inne i läsningen igår.
Eller så håller jag på att bli dement...

Minnesluckorna är nämligen enorma!
Hur dagens frukostägg blev kokade är ett mysterium, jag har ingen aning om jag tog min allergimedicin eller inte och jag har absolut inget minne av att jag lägger ifrån mej boken och somnar.

Vilken tur att boken snart är slut, det här hade kunnat bli farligt!


KONSERTLÖRDAG MED FOTBOLLSKVÄLL

Vi har en grym lördag!

Efter att ha startat med frukost på rester från gårdagens tapas så har vi hunnit med en powernap (tredje helgen i rad som jag sover middag, inte okej!), fika med mamma i solen och sommarkonsert med skönsång från en underbar kollega, en fantastisk kvinna och en storslagen sångerska.

Jag köpte med sushi hem och nu är det fotbollskväll.
Jordnötter, öl (eller rosé) och nagelbitarstämning.

Johannes förlorar pengar på livebetting och börjar bli lätt desperat - "Men gör mål då, nån! Vem som helst, GÖR MÅL!".
För husfridens skull hoppas jag att andra perioden går i fas med det han bettar!

ETT BLODOMLOPP

Det var Blodomloppet igår med jobbet.
Ett lag som promenixade 5 kilometer och ett lag som var snäppet duktigare och sprang en mil.
Två stora picknick påsar fick vi för besväret och det var ruskigt trevligt!
En annordnad picknick i det gröna med livemusik hör inte direkt till vanligheten om man säger så...

Längst promenaden på Djurgården blev jag allmänbildad av kollegorna.
Jag vet nu precis vilken båt som är vilken, vilken viktig männsika som har bott i vilket hus och jag vet precis vilka vindsvåningar som skulle passa utmärkt som champangebarer.

Medaljen som man fick vid målgång donerade jag till kollegans kids, under förutsättning att dom skulle få springa för den. Långt. Och FORT!
Tur att hon är en mycket bättre mamma än mitt 24-årige jag!

Eftersom jag envisades med att köra ett aerobicpass innan loppet så är det aningen tunga ben idag.
2 mil på två dagar samt ett pass på 50 minuter.
Det är lika bra att jag erkänner - jag har träningsvärken from hell!

ATT TA PROMENAD TILL EN NY NIVÅ

Okej, jag sa att jag skulle överdriva men den här promenaden blev lite väl extrem!
De 12 kilometrarna runt Brunnsviken i Hagaparken förvandlades till 15 redan från start.

Så kan det gå när utsikten är magisk och man tittar mer på vattnet än var man sätter fötterna.
Helt plöttsligt gick jag inte längre på någon stig och det här med att chansa sej fram till den igen gick väl sådär...
Över stock och sten klättrade jag och faktiskt lite över träd också, en stor ek hade rasat över trappen och det krävdes lite akrobatik för att ta sej över.

De tre extra kilometrarna hade jag dock inte tagit med i min tidsberäkning så sista biten fick jag nästanspringa för att hinna hem tills vår tvättid tog slut.
Fem minuter för sent sprang jag in framför tjejen som var näst på tur och påväg ner för trappan.

Så gott folk, 15 kilomer med en medelhastighet på 7 km/h.
Jag är död!



EN KAMP MOT KLOCKAN

Jag kan ha underskattat hur lång tid det tar att tvätta.

Mina planer på att blockera samtliga tvättstugor i området grusades ganska snabbt när jag upptäckte att jag bara kan boka två maskiner åt gången.
Trots att de andra två stod oanvända så ger min elektroniska tagg enbart ström åt två åt gången.
Fail.

De två maskinerna jag nu kan använda går på högvarv!
Men, en maskin tar ca 40 minuter.
En promenad runt Brunnsviken tar nog dryga två timmar.

Nu är min plan följande: Tvätta så fort jag (maskinerna) kan till halv två, sen promenera iväg och vara tillbaka igen till fyra. Då har jag 2½ timme på mej att dra mej de tolv kilometrarna.


EN SJUKT GOD MORGON

En ledig onsdagmorgon.
Jag har hunnit med att släpa mej ur sängen efter 10 timmars sömn och bokat en tvättid med start om 30 minuter.
Nu sitter jag med frukosten i köket, grannen lyssnar på ekot och jag vågar inte riktigt störa genom att slå igång 107,5 "Stockholms enda dansgolv" på radion.

Projektet från igår tuffar på ganska bra än så länge.
Den ena boken läste jag ut innan sovdags, träningskläderna är redan på och mellan tvättarna planerar jag att läsa slut min andra bok.
Dessutom ska jag försöka mej på att baka knäcke bröd.

De ni!

HON SOM VET HUR EN LEDIG DAG SKA SPENDERAS

Jag har en ledig dag helt för mej själv imorgon.
Tyvärr firar man inte Sveriges nationaldag i varken Norge, Danmark eller Finland så Johannes måste jobba.
Stackarn.

Jag däremot ska njuta av min ledighet och göra massa härliga och nödvändiga saker.
Jag tänker dessutom inte göra något i lagom dos utan jag tänker överdriva ALLT!

Till exempel ska jag tvätta och då tänker jag tvätta 10+ maskiner.
Och så ska jag ut och gå och då tänker jag gå hela rundan längst Brunnsviken på 12 kilometer.
Sen ska jag läsa också, jag har två döbra böcker och jag tänker minsan läsa ut dom båda två!
Sist avslutart jag med att äta, mozarella. En jäkla massa mozarella! Med olivolja på.

VI FÅR UPP VÄRMEN

Det här måste vara världens blötaste helg!
Sen i fredags har det inte varit uppehåll en enda gång när jag har stuckit näsan ut genom dörren.
Konstant regnande!

Igår var vi på Stockholm marathon och blev dyngsura, iskalla och fulla av beundran.
Hur fasen kan man springa 4,2 mil?
Jag kommer inte springa så långt ens om man lägger ihop alla löpsnuttar under min livstid!

Kvällen avslutades i raggsockor och ylletröja hemma hos mamma, med supergott rödvin i glasen och helt fantastisk mat!

Nu har vi landat hemma och tänker avsluta kvällen med lika fantastisk mat som igår - toast!
Jag lyckades dock bli åksjuk på tåget hem så helt fit for fight är jag inte.
Inget som inte en film, Johannespussar och en skål popcorn kan råda bot på!

GODMORGON LÖRDAG

Vi skulle in till folksfesten Stockholm Marathon idag.
Men näe, vi struntar nog i det...
7 grader och spöregn gör sej bäst när man är inomhus och då är det så vi jobbar!

Än så länge är det till och med sängläge och jag är gladare än någonsin för denna lördag.
Sovmorgon, fluffiga kuddar, en innestående massage och frukost i sängen.
LOVE IT!

SHOPPA PÅ ETT BÄTTRE SÄTT

Efter att ha stångats med shoppinggalna amatörer så har jag ett par tips:
  1. Om du ska krångla dej ner för en rulltrappa med barnvagn - Lägg ifrån dej din smartphone!
    Jag hjälper dej gärna om du har problem med vagnen! Men när problemet beror på att du envisas med att kolla facebook med en hand och köra vagnen med den andra så ställer jag mej framför dej i trappan och är beredd på att fånga flygande bebis...
  2. Om kön är en mil lång och det tar 56 minuter att komma fram till kassan - Ha plånboken framme!
    Det jag helst vill göra när du börjar leta längst ner i din väska (som måste vara en sån som Hermione har i Harry Potter-filmen, den som rymmer både ett tält och en halv hästgård) är att med mycket brutalt våld förflytta dej längst bak i kön, igen och igen och igen.
  3. Om ni är fler än två - GÅ INTE I BREDD!
    Vi är fler som vill kunna ta oss fram, prata kan ni göra sen, ta över världen kan ni göra på bra mycket effektivare sätt!

ÄR JAG VÄLTRÄNAD NU?

Efter två månaders träning fick jag äntligen till den där 5-dagars veckan!
Den som väntar på nåt gott och allt det där...

Veckan har sett ut som följer:
Måndag: Zumba
Tisdag: Muskel
Onsdag: Squash
Torsdag: Aerobic
Fredag: Step

För ett par veckor sedan hade nog min kropp stupat ungefär på onsdag kväll.
Nu har det faktiskt inte varit några problem!
Klart det känns att man har aktiverat musklerna men det är en sån där härlig spänning snarare än träningsvärk.

Det tar alltså två månader att gå från total soffpotatis till tillräckligt tränad för att orka träna.
Det gott folk, det är en jäkla milstolpe!

Nu ökar vi!

RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
PokerCasinoBonus