ÄR JAG VÄLTRÄNAD NU?

Efter två månaders träning fick jag äntligen till den där 5-dagars veckan!
Den som väntar på nåt gott och allt det där...

Veckan har sett ut som följer:
Måndag: Zumba
Tisdag: Muskel
Onsdag: Squash
Torsdag: Aerobic
Fredag: Step

För ett par veckor sedan hade nog min kropp stupat ungefär på onsdag kväll.
Nu har det faktiskt inte varit några problem!
Klart det känns att man har aktiverat musklerna men det är en sån där härlig spänning snarare än träningsvärk.

Det tar alltså två månader att gå från total soffpotatis till tillräckligt tränad för att orka träna.
Det gott folk, det är en jäkla milstolpe!

Nu ökar vi!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
PokerCasinoBonus