ETT LIV PÅ RUTIN
Innan vi flyttade till Stockholm hade varken jag eller Johannes speciellt nyttiga rutiner när det gällde nånting.
Till stor del berodde detta på mitt dåvarande jobb där jag jobbade halva nätterna, på att Johannes var arbetslös och inte hade så mycket tider att passa men också på att vi var för lata för att ändra nåt.
Vi gick och la oss flera timmar eftermidnatt och sov också ungefär fram till lunch.
Eftersom vi somnat så sent så blev vi aldrig pigga på 8 timmars sömn och eftersom omvärlden vaknade till liv i vanlig tid blev vi väckta cirka tusen gånger per natt (de flesta skulle alltså kalla vår natt för förmiddag).
Det var middagstid runt 22 på kvällen, skulle vi gå på stan en lördag hade vi nästan problem med att hinna eftersom dom stängde 16.00.
dessutom var vi ofta dödströtta efter att ha varit vakna bara ett par timmar så då sov vi middag.
För någon som har haft sömnproblem sen redan innan jag fyllde tvåsiffrigt var inte det ett drömsenario direkt.
Vilken skillnad det blir när man tar får ett vanligt 8-5 jobb!
Vi är uppe vid 7, jobbar hela dagen, ser dagsljus även nu när det börjar skymma vid 17 och vi hinner med hur mycket som helst!
Dessutom sover vi flera timmar mindre än förut, är piggare, orkar mera och mår så jäkla mycket bättre.
Ändrade rutiner i kombination med en aromalampa med lavendelolja varje kväll gör att jag knappt kommer ihåg när jag gick och la mej och inte kunde somna sist.
Det är helt fantastiskt!
Jag gillar att hela tiden ha något att göra och ju mer jag har att göra desto mer effektiv blir jag.
Nu sätter jag mej och pluggar på kvällen trots att jag spenderat 1½ timme på tunnelbanan och 7½timme på jobbet.
Det hade aldrig hänt förut.
Sen behöver jag inte alltid vara så effektiv, jag gillar att plöja igenom 3 avsnitt GossipGirl och strunta i att diska på kvällen.
Ibland.
Och sen planerar jag inte alltid så bra även om jag menar väl, jag sätte rmej och lyssnar på en föreläsning innan jag går ut på en promenad trots att det hinner bli kolsvart ute innan jag hinner få på mej joggingskorna...
Till stor del berodde detta på mitt dåvarande jobb där jag jobbade halva nätterna, på att Johannes var arbetslös och inte hade så mycket tider att passa men också på att vi var för lata för att ändra nåt.
Vi gick och la oss flera timmar eftermidnatt och sov också ungefär fram till lunch.
Eftersom vi somnat så sent så blev vi aldrig pigga på 8 timmars sömn och eftersom omvärlden vaknade till liv i vanlig tid blev vi väckta cirka tusen gånger per natt (de flesta skulle alltså kalla vår natt för förmiddag).
Det var middagstid runt 22 på kvällen, skulle vi gå på stan en lördag hade vi nästan problem med att hinna eftersom dom stängde 16.00.
dessutom var vi ofta dödströtta efter att ha varit vakna bara ett par timmar så då sov vi middag.
För någon som har haft sömnproblem sen redan innan jag fyllde tvåsiffrigt var inte det ett drömsenario direkt.
Vilken skillnad det blir när man tar får ett vanligt 8-5 jobb!
Vi är uppe vid 7, jobbar hela dagen, ser dagsljus även nu när det börjar skymma vid 17 och vi hinner med hur mycket som helst!
Dessutom sover vi flera timmar mindre än förut, är piggare, orkar mera och mår så jäkla mycket bättre.
Ändrade rutiner i kombination med en aromalampa med lavendelolja varje kväll gör att jag knappt kommer ihåg när jag gick och la mej och inte kunde somna sist.
Det är helt fantastiskt!
Jag gillar att hela tiden ha något att göra och ju mer jag har att göra desto mer effektiv blir jag.
Nu sätter jag mej och pluggar på kvällen trots att jag spenderat 1½ timme på tunnelbanan och 7½timme på jobbet.
Det hade aldrig hänt förut.
Sen behöver jag inte alltid vara så effektiv, jag gillar att plöja igenom 3 avsnitt GossipGirl och strunta i att diska på kvällen.
Ibland.
Och sen planerar jag inte alltid så bra även om jag menar väl, jag sätte rmej och lyssnar på en föreläsning innan jag går ut på en promenad trots att det hinner bli kolsvart ute innan jag hinner få på mej joggingskorna...
Kommentarer
Trackback
